26/01/2016/Cocina y vino/YR
La es un gran para incluir en tu si estás a dieta, porque es bajo en calorías y se puede utilizar en una variedad de maneras. Esta deliciosa receta es muy fácil de hacer y está lista en menos de 30 minutos. A continuación la receta.
Ingredientes
Coliflor, cortada en pedazos
, al gusto
2 cucharaditas de ajo en polvo
¼ de cucharadita de sal
? Cucharadita de pimienta
1 cucharada de mantequilla derretida
? taza de salsa picante
Preparación
Precalentar el horno a 450°. Colocar los floretes de coliflor en una bolsa de plástico. Rociar el aceite de oliva sobre floretes.
Agregar el ajo en polvo, sal y pimienta. Cerrar la bolsa y mezclar los ingredientes alrededor de todos los floretes. Colocar en una bandeja para hornear sin engrasar o molde y hornear durante 15 minutos, dando vuelta una vez durante la cocción.
Retirar los floretes del horno y derretir la mantequilla en un tazón de vidrio medio. Añadir la salsa caliente picante a la mantequilla y mezclar con la coliflor y revolver para cubrir todos los floretes.
Volver al horno y cocinar por 5 minutos más. Servir con cualquier salsa de su gusto, aderezo ranch o salsa de queso azul. Disfrute.
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