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Cuida tu figura: Muffins de espinaca bajos en calorías

05/01/2016/AJV/ Informe21

Si buscas una o saludable, diferente y delicioso, estos muffins de son la opción ideal. Anímate a prepararlos y cuida tu y tu figura.

De acuerdo con una investigación publicada en el Journal of Clinical Nutrition, tener unos niveles elevados de vitamina K te ayuda a mantener unos huesos fuertes. Esto lo logras a consumir espinacas de forma frecuente.

Incluso, estas hojas verdes te protegen de padecer anemia, y hacen que tu piel y cabello luzcan sensacionales.

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