El Crepuscular

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Disfruta de un rico Smoothie de arándanos anti-inflamatorio

10/01/2016/cocina y vino / LD

Esta receta es deliciosa y está llena de sabor. Los arándanos, , mantequilla de ,, e incluso el polvo de maca, ofrecen cualidades antiinflamatorias. Este smoothie es muy saludable por lo que no puedes dejar de prepararlo. A continuación la receta.

Ingredientes

2 puñados de espinacas o de hojas verdes

1/2 taza de arándanos congelados

1 taza de mantequilla de almendras

1/4 cucharadita de canela

1 cucharadita de cayena

1 cucharadita de polvo de maca, opcional

1/2 taza de agua

1/2 taza de leche de almendras sin azúcar

Preparación

Combinar todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezclar hasta que quede suave. Luego servir y disfrutar de esta rica y saludable receta!

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