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Disfruta de un saludable smoothie de mango y cambur

25/12/2015/ Cocina y vino / LD

Fácil de preparar y aún más fácil de consumir en las mañanas de cuando se está ocupado, estos batidos son perfectos para el , ideal para aquellos que no tienen tiempo para una en el . Esta receta se hace usando sólo cuatro ingredientes simples y saludables.

Ingredientes

1 cambur, pelado y picado

2 mangos, pelados y picados

4 cubos de hielo

¼ – ½ taza de leche

Preparación

Colocarlos los pedacitos de cambur, mango, cubitos de hielo picado y ¼ de taza de leche en una licuadora y mezclar durante unos 2 minutos hasta que quede suave.

Comprobar la textura y añadir ¼ taza más leche si el batido es demasiado grueso. Luego verter en dos vasos y servir de inmediato, mientras que está frío.

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