Esta fruta tiene un alto poder depurativo, algo especialmente interesante después de tanto exceso gastro navideño. Además, cuenta con otras…
Leer más
Proteínas vegetales y por qué incluirlas en tu dieta
Como indica Rocío Río de la Loza, Health Coach y experta en nutrición, las proteínas vegetales son indispensables en nuestro…
Leer más
Buena alimentación en la niñez es fundamental para tener una vida sana
Una dieta balanceada, y el aprendizaje de buenos hábitos alimentarios, asientan las bases para tener una vida sana. En la…
Leer más
¿Cómo debo ejercitarme según mi edad?
El presidente Pedro Pablo Kuczynski (PPK) ha decidido promover el deporte y la actividad física dando el ejemplo. Junto a…
Leer más
4 alimentos que debes evitar en la noche
El momento del día en que realizamos nuestras comidas es esencial a la hora de perder o ganar peso, y…
Leer más
5 alimentos que cuidarán de tu salud hepática
24/02/2016/Mejor con salud/AJV Es importante cuidar los alimentos que comemos a lo largo del día, pero por la noche, debemos…
Leer más
Plan para desintoxicar tu cuerpo en solo tres días
26/01/2016/Rumbos Digital/PS Una especialista en nutrición te propone una dieta que, además de depurar tu organismo, te ayudará a mejorar…
Leer más
La Moringa ¿Para qué sirve? y ¿cómo se toma?
16/01/2016/ultimas noticias / LD La Moringa es una planta originaria de la India. Hay documentos que indican que en 1992…
Leer más
