El presidente Pedro Pablo Kuczynski (PPK) ha decidido promover el deporte y la actividad física dando el ejemplo. Junto a…
Leer más
Cómo quitar la grasa abdominal con solo 10 minutos al día
28/01/2016/El confidencial/AJV Los ejercicios de plancha tienen muchas ventajas, ya que, si se hacen bien, corrigen las malas posturas, reducen…
Leer más
5 ejercicios esenciales para fortalecer tus glúteos
27/01/2016/El Impulso/AJV Te proponemos esta rutina de 5 ejercicios básicos que puedes realizar hasta en casa! No te tomará más…
Leer más
